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  • 原文:站的过程中,最原始先感觉到没有肩膀,再感觉没有胯,无肩无胯,一抬腿一伸手就是,出去与回来都没有障碍。无肩无胯,但是腰必须要有,腰领着松。

  • 老鹤草性味辛、苦,平。归经归肝、肾、脾经。功能主治祛风湿,通经络,止泻利。用于风湿痹痛,麻木拘挛,筋骨酸痛,泄泻痢疾。治筋骨疼痛,通行经络,去诸风新鲜老鹳草洗净,置一百斤于铜锅内,加水煎煮二次,过滤,再将滤液浓缩至约三十斤,加饮用酒五两,煮十分钟,最后加入熟蜂蜜六斤,混合拌勻,煮二十分钟,待冷装罐。(《中药形性经验鉴别法》 老鹳草膏)。苏木性味甘、咸,平。归心、肝、脾经。功能主治行血祛瘀,消肿止痛。用于经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,外伤肿痛。《日华子本草》治妇人血气心腹痛,月候不调及蓐劳。排脓止痛,消痈肿扑损瘀血,女人失音,血噤,赤白痢并后分急痛

  • 丹参苦,微寒。归心、肝经。祛瘀止痛,活血通经,清心除烦。用于月经不调,经闭痛经, 症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠。用于胸肋胁痛,风湿痹痛,症瘕结块, 疮疡肿痛,跌仆伤痛,月经不调,经闭痛经,产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块,以及月经不调、经闭经痛具有良效。《纲目》载丹参,按《妇人明理论》云,四物汤治妇人病,不问产前产后,经水多少,皆可通用,惟一味丹参散,主治与之相同。盖丹参能破宿血,补新血,安生

  • 元 胡止血散瘀、利气止痛。治胃痛、胁痛、胸腹痛、腰痛、产后血瘀、腹痛、跌打损伤。

  • 评点:【从某个角度说,身手是一个东西,拳击中也讲拳的力量是从腿上上传到手上的,练与用应是合一的技击效率才最高。】

  • 我国每年小儿肺炎症较多,春秋冬季发病率较高。此症由外感和外邪所致。小儿肺属于娇脏、嫩脏,小儿肺闭的病因来源于外邪袭肺,外感之六淫,从口鼻或皮毛而入,使肺气被束,肺失肃降,寒、暑、燥、湿、风、火六气皆令人咳嗽,由于四时主气不同,人体所感受的致病外邪亦有区别,风为六淫之首,其他外邪多随风邪侵袭人体,小儿咳嗽,甚气喘,发热,鼻煽动,啼叫不安,紫绀,实为痰热壅盛,阻于气道,中医称“肺闭”。

  • 斑 鳖攻毒、逐瘀。外用治顽癣、口眼、喉娥,内服治瘰疬、狂犬咬伤。

  • 原文:为什么它一有形就不成了?有形就跟物体一样,就变成了固体的东西,无形才能跟水一样,水无常形啊,这个水再升华了,就跟气一样,是这三个东西的变化。大成拳是聚则成形,散则成气,是这个东西。

  • 土鳖虫咸,寒;有小毒。归肝经。功能主治破瘀血,续筋骨。用于筋骨折伤,瘀血经闭, 症瘕痞块。《金匮要略》治五劳虚极羸瘦,腹满,不能饮食,食伤,忧伤,饮伤,房室伤,饥伤, 劳伤,经络荣卫气伤,内有干血,肌肤甲错,两目黯黑。缓中补虚。续断,中药名,为川续断科多年生草本植物川续断的根,因能“续折接骨”而得名。 秋季采挖,除去根头及须根,用微火烘至半干,堆置“发汗”至内部变绿色时,再烘干。《滇南本草》“补肝,强筋骨,定经络,止经中(筋骨)酸痛,安胎,治妇人白带,生新血,破瘀血,落死胎,止咳嗽咳血,治赤白便浊。”

  • 原文:学拳要多听,一个东西要反复地听,反复地聊,聊通了,理就懂了。弄懂一个东西是需要时间的,没有捷径可走,你该听五遍听明白的,即使一遍就听明白了,过两天也会丢了。

  • 原文:它调整的平衡是内平衡,里面的平衡,它是自然的,平常大家做不到的时候才要求肩膀怎么样,身上怎么样。实际上没有这些,它是一体的,大家做不到一体了,才有了种种要求。

  • 原文:功夫用在未发生的时间里,就是拿未发生时间里的任何事情修炼这个生机。怎么修炼?就是所有的形式都不住,遇到什么都随缘,并且随缘的时候自己的心是不变的,就拿这个不变的心随缘。这个充满生机的心,自性流露的心始终是不变的。

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